沉香精油的功效与作用及禁忌 沉香精油的注意事项

沉香本就有广泛用途，而用沉香制作而成的沉香精油同样拥有广泛的用途。其本生是一种天然的香料。涂抹后，头香微腥，体香为丰满厚实的沉香特征性的药香，尾香回甘，留有余韵，呈香持久；其次在医药上也有广泛的药用价值。它也是制造高级香水、化妆品等的重要原料。在法国和欧美等名贵的香水及化妆品里，都会加入少许沉香精油当作稳香剂。那么，这么用途广泛的沉香精油，它的功效及作用是什么呢？

沉香油的功效

沉香油，在古代印度时即被用于医用，由瑜珈医学中的净香疗法随佛教传入中土，后于中医学结合，无形间使中医学也融入了佛教医学以及道家养生观念。

李时珍曾对其在中医药中的重要地位大为赞赏，称其是治疗胃寒、腹胀、气喘、肾虚的良药，沉香的功效由此可见一般。

调和理气：益补脏腑、运行气血。帮助消除脑部疲劳，舒缓、恢复身心平衡,平缓情绪。

护肾养肝：帮助气血循环、帮助代谢肝肾毒素、增强免疫能力。

收敛生机：消炎杀菌、对油性暗疮有特效、改善皮肤晦暗无光泽、促进细胞生成作用。

安眠抗郁：安定情绪、舒缓紧张的大脑神经疲劳、令身心舒畅、提高睡眠质量、改善神经衰弱、安抚舒眠、平衡镇定作用。

平脂祛痘：消炎杀菌、收敛生机、修复、激励细胞组织再生机能，分解、淡化皮肤黑色素。

聚精会神：减压放松，有助增强活化脑细胞活力，提升记忆力，注意力。

浓情蜜意：减轻身心疲劳，有效调节、提升情绪、增进男女彼此愉悦感。

沉香精油的注意事项

01、用前测试。开始使用沉香油前，最好都要先做皮肤测试，以免过敏，确保使用的安全性。简易的皮肤测试方法：在一茶匙基底油当中加入一滴油（1%稀释），抹在耳后、手肘弯曲处或手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗掉，如果没有红肿、刺激就表示可接受。

02、孕妇不适合做精油按摩。因为油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以用精油按摩可以得到很好的效果，但正因为如此，孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免精油影响到胎儿，此时最好作为室内芳香剂用，不要让精油接触到皮肤。就表示可接受。

03、婴儿及幼童可以用低浓度薰蒸的方式使用沉香油，不建议使用沉香油按摩。